La adicción y la búsqueda de la totalidad

"La razón por la que la relación romántica amorosa es tan intensa y es una experiencia tan universalmente buscada es que parece ofrecernos la liberación de un estado hondamente arraigado de miedo, necesidad, carencia e incompletitud, que es parte de la condición humana en su aspecto no redimido ni iluminado. Dicho estado tiene una dimensión física y otra dimensión psicológica" E. Tolle - El Poder del Ahora

Hacía muchos años que no sentía amor "romántico" por nadie, hacia mucho tiempo que no me enamoraba.

Hace algo más de tres meses que sentí esa emoción dentro de mi y me volqué a ella. No debía apartarme durante más tiempo de ello, dejar de explorar este aspecto de mi misma. Me metí de lleno, sin pensamiento por mi parte, como libre elección.

"Es un impulso casi irresistible de unión con la energía polar opuesta. La raíz de este impulso físico es espiritual: el anhelo de acabar con la dualidad, de volver al estado de unidad. La unión sexual es lo máximo que puede acercarte a ese estado a nivel físico. Por eso es la experiencia más satisfactoria que puede ofrecer el mundo físico." E. Tolle - El Poder del Ahora

Recordaba cuando solo quería relaciones esporádicas, alguna que otra cita de "cama" y a la conclusión que llegué: "este no es el camino, no es por aquí". Comprendí que con esta opción de relacionarme con el sexo opuesto me libraba de mucho sufrimiento, el sufrimiento que viene acompañando la relación sentimental, pero que a pesar que no traía sufrimiento por parte de la otra persona, si que había en mi interior un sentimiento de carencia que aumentaba con cada relación que mantenía a nivel físico.

"Pero la unión sexual no es sino un vislumbre pasajero de la totalidad, un instante de dicha. Mientras se siga buscando inconscientemente como medio de salvación, se está buscando el fin de la dualidad en el nivel de la forma, donde no puede hallarse. Se te concede un tentador indicio del cielo, pero no se te permite habitar en él, y poco despues vuelves a encontrarte en un cuerpo separado. E. Tolle - El Poder del Ahora

Al principio de una relación sentimental la sensación es indescriptible, sobre todo si te dejas llevar totalmente por ella, si no pones barreras, si no tienes miedo a un nuevo fracaso. Si no crees que será como todas y que terminará haciéndote daño... Pero termina haciendo daño aunque te propongas que eso no pasará ¿porque?

"A nivel psicológico, la sensación de carencia o de sentirse incompleto es aún mayor que a nivel físico. Mientras estás identificado con la mente, tu sentido de identidad se fundamente en algo que es externo a ti. Es decir, extraes tu identidad de cosas que en último término no tienen nada que ver con quien eres: tu posición social, posesiones, apariencia externa, éxitos y fracasos, sistemas de creencias y así sucesivamente. Este falso yo fabricado por la mente, el ego se siente vulnerable, inseguro y siempre está buscando algo nuevo con lo que identificarse para sentirse que existe. Pero nada de lo que encuentra acaba siendo suficiente para darle satisfacción duradera. Sus miedos perduran; su sensación de carencia y necesidad también." E. Tolle - El Poder del Ahora

Al principio todo es maravilloso, ya no eres un fragmento, te siente en unión espiritual con alguien, una sensación de plenitud se apodera de ti.

Y aunque quieras mantener tu consciencia y tu presencia en la relación, al ir tan maravillosamente bien, terminas relajando tu atención. Te centras en lo que estás viviendo, en lo que estás experimentando... hasta que uno de los dos empieza a "pensar" y llegan los problemas.

"Lo importante es que los sentimientos latentes de miedo, incompletitud, carencia e insatisfacción, tan característicos del ego ya no están presentes. ¿O quizás sí?. ¿Se han disuelto o siguen existiendo debajo de esa felicidad superficial?" E. Tolle - El Poder del Ahora

Desde luego que están latentes... y terminan saliendo a la luz. Pero ahora estás todavía más vulnerable que antes, porque has dejado de practicar con el sufrimiento, has pasado por una experiencia fantástica que te ha engañado, que te ha hecho pensar que todo iría bien a partir de ahora, que te había llegado el momento de poder disfrutar de una relación. No estás preparado para esta erupción de sentimientos latentes y cuando salen los sientes en total profundidad. Te decepcionas tanto... aparece el cuerpo-dolor en todo su esplendor.

"Como en cualquier adicción, pasas buenos momentos cuando la droga está disponible, pero, invariablemente, acaba llegando un momento en el que yo no te hace efecto. Cuando los sentimientos dolorosos reaparecen, los sientes con más intensidad que antes y, lo que es peor, ahora percibes que quien los causa es tu compañero o compañera" E. Tolle - El Poder del Ahora

Empiezas a querer solucionarlo en el plano físico, buscas cual es la causa que lo está ocasionando.

Piensas que quizás un cambio de actitud sería necesario (quizás tuyo o quizás del otro), crees que se deben mantener unos valores determinados, piensas que deberías hacer tal o cual cosa... pero nada de todo eso funciona. Entonces buscas culpables, a veces te acusas a ti mismo/a, en otras ocasiones a tu compañero/a. Pero nada de todo ello funciona.

"Las relaciones mismas no son la causa del dolor y de la infelicidad, sino que sacan a la superficie el dolor y la infelicidad que están en ti. Todas las adicciones lo hacen. Llega un momento en que la adicción deja de funcionar y sientes el dolor con más intensidad que nunca. Ésta es la razón por la que la mayoría de la gente siempre está intentando escapar del momento presente y busca la salvación en el futuro. Si concentrasen su atención en el ahora, lo primero que encontrarían sería su propio dolor, y eso es lo que más temen." E. Tolle - El Poder del Ahora

Así las cosas, las personas, cuando "sufrimos por amor", después que inútilmente hemos intentado "cambiar" a la otra persona para que satisfaga nuestras necesidades, nos planteamos varios caminos, pero que ninguno de ellos nos sirven realmente para lo que buscamos: la felicidad, la alegría y la plenitud

• Mantenemos la relación a toda costa, incluso dentro de grandes conflictos, peleas, discusiones y mucho sufrimiento.
• Intentamos acomodar la relación a aquello que creemos que es lo que necesitamos. Podemos decirle a nuestro compañero que solo queremos verle de "tanto en tanto" en momentos esporádicos (cenas, relaciones sexuales...), pensando que así eliminamos el sufrimiento. Nos apartamos sentimentalmente de él o de ella pero queremos mantenernos físicamente con él o con ella. No obstante la sensación de carencia a nivel psicológico perdura, es una simple tapadera.
• Huimos de ella, nos apartamos, pero buscando un sustituto. Necesitamos encontrar a otra persona que nos haga olvidar... empezamos de nuevo la cadena de situaciones agradables y desagradables.
• Nos vengamos de nuestro compañero. La energía de la venganza nos aporta de nuevo satisfacción, aunque esa satisfacción sea momentánea y posteriormente nos veamos envueltos en más y más negatividad... nos quedamos prisioneros de esta relación, con esta energía no permitimos que nada nuevo entre en nuestra vida.
• Nos apartamos totalmente tanto de esta relación como de cualquier otra, en el convencimiento que no somos personas adecuadas para mantener una relación sentimental o de pareja.
• Nos apartamos emocional y físicamente de la persona y buscamos sustitutos sexuales que nos cubran nuestra necesidad de complemento a nivel físico.

Seguramente hay muchas más alternativas, pero..

"Eludir las relaciones en un intento de evitar el dolor tampoco soluciona nada. El dolor sigue allí de todos modos. Es más probable que te obliguen a despertar tres relaciones fracasadas en otros tantos años que pasar tres años en una isla desierta o encerrado en tu habitación." E. Tolle - El Poder del Ahora

Así que, no nos queda más remedio que afrontarlo, tenemos que aprobar esta asignatura.

"¡Si supieran lo fácil que es acceder ahora al poder de la presencia que disuelve el pasado y su dolor, a la realidad que disuelve la ilusión!" E. Tolle - El Poder del Ahora