La negatividad y el sufrimiento hunden sus raices en el tiempo

Nota: Estoy de viaje, un viaje que quizás me distancie un poquito de internet pero intentaré continuar siendo lo más regular posible. Pido disculpas si aparece alguna falta de ortografía pero los medios de los que dispongo ahora (locutorios) no me permite revisar con mucho detalle la redacción.

Llevo una cinco días pero los he vivido con tal intensidad que tengo la sensación de haber pasado aquí más de un mes.

No obstante hoy entré en la inconsciencia, me enfoqué en el futuro ya que debo trasladarme a un lugar nuevo y he pasado varias horas sumida en el futuro en lugar del presente.

Pero como siempre la simple lectura de un pequeño fragmento de Tolle me ha devuelto a la consciencia. Me gustaría que cada uno, desde su propio interior reflexionara como lo he hecho yo ante estas preguntas que formula Tolle en El Poder del Ahora

¿Estás siempre tratando de llegar a otro lugar distinto de donde estás?

Estoy en Quito - Ecuador, el viernes tenía que haber viajado a la puerta de la selva amazónica, a un pueblo llamado El Puyo, pero por papeleo de visa no podré partir hasta mañana. Este rechazo a aceptar la situación actual me ha provocado mucha ansiedad, dolor de cabeza y malestar.

¿Son la mayoría de tus acciones sólo un medio para conseguir un fin?

Hoy lo han sido, no he disfrutado de mi día, solo me enfoqué en que mañana pudiera terminar de preparar todo para poder partir, perdí este día, entré en la inconsciencia y con ello en dolores físicos y sufrimiento emocional

¿Estás siempre centrado en conseguir, alcanzar y llegar a ser, o alternativamente, estás siempre buscando una nueva emoción o placer?

Nuevamente tengo que decir que "hoy" esta ha sido mi realidad.

¿Crees que si adquieres cosas te sentirás más realizado, serás lo suficientemente bueno o estarás psicológicamente completo?

Me gusta Quito, pero es una ciudad, busco algo "mejor", Baños, que supuestamente me hará sentir mucho más completa, pero ¿mientras tanto? pierdo la oportunidad de poder estar completa sin necesidad de llegar hasta allá.

¿Esperas que un hombre o una mujer dé sentido a tu vida?

De momento no tengo respuesta a esta pregunta, quizás no he conseguido la suficiente capacidad de consciencia, aunque siento que quizás en el fondo sea así.

Abandona el tiempo psicológico

"...Aprende a usar el tiempo en los aspectos prácticos de tu vida -podemos denominarlo el "tiempo de reloj"-, pero regresa inmediatamente a la conciencia del presente cuando esos asuntos prácticos estén resueltos. Así no habrá una acumulación de "tiempo psicológico", que es la identificación con el pasado y la continua proyección compulsiva hacia el futuro..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Necesitamos nuestras experiencia pasadas para aprender de nuestros errores, pero aprender no significa quedarnos anclados en el pasado. También necesitamos y es bueno establecernos objetivos futuros para poder avanzar y continuar nuestro paso por la vida, para seguir creciendo y continuar evolucionando, pero ello no quiere decir que necesitemos que llegue mañana, que pase "esto" o que podamos hacer "aquello otro" para que podamos disfrutar de este momento.

"...en la esfera de la vida práctica, donde no podemos prescindir de la referencia al pasado o al futuro, el momento presente sigue siendo el factor fundamental: cualquier lección del pasado se vuelve relevante AHORA y se aplica en el AHORA. Cualquier planificación y esfuerzo por conseguir un objetivo particular se hace AHORA..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Solo es práctica, saber diferenciar entre el tiempo de reloj y el tiempo psicológico es algo que al principio confude bastante. Empezamos creyendo que estamos interpretando "tiempo de reloj" pero rápidamente nuestra inconsciencia se apodera de nosotros y vivimos el pasado o el futuro, o sea que "no vivimos".

"...Mantente alerta para no transformar el tiempo de reloj en tiempo psicológico. Por ejemplo: si cometiste un error en el pasado y aprendes de él ahora, estás usando el tiempo de reloj. Por otra parte, si te centras mentalmente en el error de modo que surgen la autocrítica, el rencor o la culpa, entonces estás convirtiéndolo en parte de tu "yo", lo estás haciendo "tuyo"; pasa a ser parte de tu identidas y así se crea el tiempo psicológico, que siempre está vinculado a un falso sentido de identidad..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Durante años intenté comprenderlo, encontraba muchas enseñanzas que me convencían de la necesidad de vivir el ahora, pero... nunca sabía como hacerlo, no entendía la diferencia sustancial entre uno y otro. Bajo mi punto de vista estas dos frases de Tolle (la que precede y la que sigue) son la clave para que se pueda ver la diferencia y donde cometemos el error.

"... Si te marcas un objetivo y avnzas hacia él, estás usando el tiempo de reloj. Eres consciente de adónde quieres ir, pero valoras y das la máxima atención al paso que estás dando en este momento. Si te centras excesivamente en el objetivo, quizás porque estás buscando la felicidad, la realización, o completar tu sentido de identidad, dejas de honrar el ahora. Entonces se queda reducido a un simple paso intermedio sin valor intrínseco que te permite acceder al futuro..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Ahora, despues que la práctica de la presencia consciente y el ahora vivan continuamente en mi, siento la importancia de hacer ese pequeño esfuerzo inicial de mantenerse consciente de todo este juego. Es en estos últimos meses cuando me he dado cuenta lo que significa verdaderamente fluir, fluir sin esfuerzo, sin querer fluir, solo... fluir.

"...Permíteme repetirlo otra vez: el momento presente es lo único que tienes. Nunca hay un momento en tu vida que no sea "este momento"..." E. Tolle - El Poder del Ahora