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lunes, 27 de agosto de 2007

Hemos sido premiados con el THINKING BLOGGER AWARDS

No quiero invadir este espacio de reflexión con una entrada que no haga reflexionar, por ello en agradecimiento a Luz por haberme hecho recibir el premio "THINKING BLOGGER AWARDS" he redactado un post en Haciendo Camino siguiendo las instrucciones para recoger el premio.

Muchísimas gracias Luz y gracias a todos los lectores que vais siguiendo este modesto espacio que tan solo trata de ser un granito de arena en pos del crecimiento personal y la búsqueda de la tranquilidad y paz interior.

viernes, 24 de agosto de 2007

La pérdida del Ahora: El núcleo del Engaño

A todo el mundo que le hablo en persona de la gran diferencia que existe en la vida si se vive desde el Ahora les parece magnífico, se entusiasman escuchándome pero se que en su pensamiento aparece algo así como "esto sería lo ideal pero...", porque para que una persona pueda empezar a hacer el cambio no existe medio de convencimiento intelectual.

"...Para plasmar esta verdad (la ilusión del tiempo) tienes que vivirla. Cuando cada célula de tu cuerpo esté tan presente que vibre de vida, y cuando puedas sentir esa vida en cada momento como la alegría de Ser, entonces puedes decir que te has liberado del tiempo..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Así que las únicas personas a las que le he hablado de ello y ahora están en el camino de la verdadera felicidad interior son aquellas que se han decidido por empezar, aquellas que han empezado por ser conscientes de su propia inconsciencia, aquellas que se dieron cuenta que así no querían vivir.

"...El problema es la pérdida del ahora, ése es el núcleo del engaño que convierte cualquier situación, suceso o emoción en un problema personal plagado de sufrimiento. La pérdida del ahora es una pérdida de Ser..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Personas como yo, que un día nos dimos cuenta que realmente solo vivíamos en el pasado o en el futuro, hasta que dejamos de estar inmersos en la ilusión del tiempo.

"...Liberarse del tiempo es liberarse de la necesidad psicológica del pasado para tener una identidad; y del futuro, para hallar nuestra realización..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Al principio parece una tarea imposible, solo eres capaz de darte cuenta que no estás viviendo el presente.

"...saber que no estás presente ya es un gran éxito: ese saber es presencia, aunque al principio sólo dure unos segundos de reloj antes de volver a perderla. A continuación, con creciente frecuencia, eliges enfocar la conciencia en el momento presente más que en el pasado o en el futuro... y eres capa de permanecer en él (ahora) no sólo un par de segundos, sino periodos más largos... pierdes el ahora y vuelves a él, una y otra vez..."
E. Tolle - El Poder del Ahora


Pero por suerte para nosotros es algo gratificante, cuando empiezas quieres más, sólo deseas estar total y constantemente presente, ese deseo hace que seas consciente de que no lo estás (cuando no lo estás) y eso ya te mantiene consciente... es fácil y solo cuestión de... ¿tiempo?, tiempo real, de reloj.

"...Finalmente, la presencia se convierte en tu estado predominante..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Pero fíjense, dice predominante, si alguna vez paso unas horas o unos días en la inconsciencia no me critico, no soy peor persona, simplemente me doy cuenta y eso ya es presencia, eso ya es un éxito y con total facilidad... vuelvo a ella.

martes, 7 de agosto de 2007

La alegría de SER

Recuerdo la primera vez que leí el libro, muchas cosas me sonaban a chino, no comprendía su significado real aunque era capaz de entender las frases que ahí estaban escritas. No me sentía identificada con muchas de las ideas que ahí se describían, hasta que reflexioné bajo esta indicación:

"...Para notar si te has dejado atrapar por el tiempo psicológico, puedes usar un criterio muy simple. Basta con preguntarte: ¿Hay alegría, fluidez y ligereza en lo que estoy haciendo?..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Realmente no había nada de eso, ahora, la mayoría del tiempo, sí. Gracias a continuar con sus consejos.

"...Si no la hay, el tiempo encubre el momento presente y percibimos la vida como una carga o como un esfuerzo..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Es más sin sentido real, perdidos en esa vida pesada y abrumadora.

"...El "como" siempre es más importante que el "qué". Trata de conceder mucha más atención a lo que haces que al resultado que esperas obtener..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Realmente yo me decía, "¡yo me fijo mucho en el cómo!" pero eso no era absolutamente cierto, aunque sí en sentido aparente.

Estudiaba previamente el "cómo" para conseguir un "qué" que me satisficiera, pero vivía el "cómo" en el pasado y con vistas en el futuro (lo que había previsto que iba a hacer para conseguir el resultado esperado) y no en sentido real que Tolle intenta transmitir: "...concede mucha más atención a lo que haces..." en el momento que lo haces.

"...Por tanto, no te preocupes por el fruto de tus acciones, mantente atento a la acción misma. El fruto ya vendrá cuando corresponda. Ésta es una práctica espiritual muy poderosa..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Y no queda duda una vez que lo pruebas con toda tu consciencia.

Un salto cuántico en la evolución de la conciencia

Ayer fui a un pueblecito de la costa barcelonesa, un pueblo tranquilo, hecho para y por gente tranquila. Estaba en el casco antiguo, calles de casas blancas con balcones llenos de flores, calles pequeñas dónde los coches pasan muy escasamente. Un pueblo muy bonito y agradable... en fotografía. Hoy he regresado, pensaba quedarme unos días pero... no soy capaz de ver su belleza interior, ¿no soy capaz o es que no existe?.

Soy la misma persona que hace quince días, pero hace quince días en Ecuador disfrutaba de todo, de todas las personas, de todos los lugares, aunque fueran feas... en fotografía.

Sé que no he perdido mi capacidad de disfrutar de las cosas, de vivir el presente, pero, ¿podría ser que me hubiera vuelto aún mucho más sensible a la inconsciencia colectiva?

"...La modalidad de conciencia ligada al tiempo está profundamente arraigada en el psiquismo humano, pero lo que hacemos aquí es parte de una profunda transformación que está ocurriendo en el inconsciente colectivo del planeta y más allá: el despertar de la conciencia del sueño de la materia, de la forma y de la separación..." E. Tolle - El Poder del Ahora


Como decía, me marché, podría haberme quedado, no se sentía mal, pero tampoco el lugar me estaba dando ninguna satisfacción. Y digo que no me sentía mal, pero creo que lo más adecuado sería decir que tan solo me molestaba la frustración de sentirme "lejos de casa" y cuando digo eso no me refiero a mi casa físicamente porque en ella tampoco me siento "en casa". ¿Llegará algún momento donde la vida "civilizada y moderna" no me haga sentir "lejos de casa"? Ojalá que llegue.

Lástima que dependa de tanta y tanta gente metida en la inconsciencia. Quizás, solo quizás, llegue un momento que el contagio sea exponencial y se acelere. Yo puedo vivir en otro lugar, hay lugares donde el entorno no está profundamente metido en la inconsciencia, yo puedo ir allí, no tengo ataduras que lo impidan... pero ¿mi familia, mis amigos?, mi familia y amigos están tan metidos en la inconsciencia colectiva que siento una gran compasión por ellos y deseo de todo corazón que el despertar suceda... para ellos y para toda la humanidad "moderna y civilizada".

"...El proceso no es inevitable ni automático. Tu cooperación es parte esencia del mismo. Lo mires como lo mires, es un salto cuántico en la evolución de la conciencia, y también es nuestra única posibilidad de sobrevivir como especie..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Todos los problemas son ilusiones mentales

¿Problemas? ¿Que es un problema?, ¿que cualidad tiene que tener algún suceso, alguna circunstancia para que pueda ser catalogado de problema?

...no se trata de resolver tus problemas. Más bien se trata de que te des cuenta de que no hay problemas. Solo hay situaciones, situaciones que han de ser afrontadas o que han de dejarse como están y aceptarse como parte de la "cualidad" de este momento hasta que cambien o puedan tratarse de algún modo... E. Tolle - El Poder del Ahora

He compartido mi vida con indígenas Shuar en medio de la amazonia ecuatoriana, personas que tenían que caminar horas y horas en medio de la selva, con plantas que pinchan, con serpientes y arañas venenosas, caminando metidos hasta las rodillas en el fango, cruzando ríos incruzables... y su mayor problema era... según ellos: ninguno.

...La mente crea los problemas, que necesitan tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la realidad del ahora... E. Tolle - El Poder del Ahora

No tienen ningún problema porque la necesidad de permanecer lo suficientemente presentes como para no sufrir los daños y los peligros que la selva puede traer no les permite entrar en pensamientos fuera de lo que está sucediendo en ese mismo momento, paso a paso. Los he visto como andaban sin pincharse, sin hundirse en el fango, sin pisar una serpiente o una araña, totalmente atentos a lo que estaban haciendo. Son unos auténticos maestros del AHORA y eso lo trasladan totalmente a su vida cotidiana, aunque en ese momento no tengan ningún peligro.

...Si te has encontrado alguna vez ante una grave emergencia, en una situación de vida o muerte, ya sabes que no supuso un problema. La mente no tuvo tiempo de hacer tonterías, de convertir esa situación en un problema. Ante una verdadera emergencia, la mente se para, estás totalmente presente en el ahora y algo infinitamente más poderoso asume el control... E. Tolle - El Poder del Ahor


Encuentra la vida subyacente en tu situación de vida

Tras unos cinco meses de ausencia, de vuelta ahora a mi casa que ya no es mi único hogar, reinicio estas reflexiones sobre "El Poder del Ahora", quizás con mucha más fuerza interior, con un aprendizaje mucho más profundo del AHORA.

Interlocutor: ...En mi caso, el momento presente es muy desgraciado, no es nada liberador. Lo que me mantiene en marcha es la esperanza o la posibilidad de mejorar en el futuro.
Tolle: Piensas que tu atención está en el presente cuando en realidad está completamente absorbida en el tiempo. No puedes ser infeliz y estar plenamente presente en el ahora... E. Tolle - El Poder del Ahora


La experiencia que me ha proporcionado mi viaje me ha enseñado tantísimas cosas que no soy capaz de resumirlas brevemente, pero quizás la más importante ha sido la idea de que nada de lo que sucede es lo suficientemente importante como para hacerme perder la tranquilidad y el estado de presencia.

He compartido mis días, mis horas, con personas que pasan realmente penalidades y escaceses pero que siempre estaban contentas y felices, metidas plenamente en el ahora y sin ansiedades futuras. La imposibilidad de mejorar la situación no les permite pensar en futuro, solo se mantienen presentes, su vida es lo suficientemente insegura como para que necesiten estar plenamente conscientes de lo que está sucediendo en este momento.

La seguridad no existe, aunque tampoco la inseguridad, ¿paradoja? no, simplemente que al no existir la seguridad ficticia se hace necesario que las personas estén tan presentes que no lo necesiten, automáticamente surge una seguridad instantánea y expontánea que cubre en mucho todos los sistemas de seguridad sofisticados que seamos capaces de diseñar.

...En lugar de hablar de tu "vida" deberías ser más preciso y hablar de tu "situación de vida", que está hecha de tiempo psicologico pasado y futuro. Ciertas cosas del pasado no fueron como deseabas. Aún sigues resitiéndote a lo ocurrido en el pasado, y ahora te estás resistiendo a lo que es. Lo que te hace seguir adelante es la esperanza, pero la esperanza hace que estés enfocado en el futuro y ese enfoque permanente perpetúa tu negación del ahora, y por tanto tu infelicidad." E. Tolle - El Poder del Ahora


Creo que lo mejor que han tenido las personas de la zona de Intag ecuatoriana ha sido que fueron niños felices, niños queridos, niños que no tenían cosas externas, que no tenían caprichos, pero que no los necesitaban porque tenían amor. Por eso no se resisten a su pasado y aceptan su presente con todas las dificultades que ello conlleva, porque tienen amor en su interior y porque como dije antes no buscan nada en el futuro: "...lo que tenga que venir vendrá y si es malo ya nos ocuparemos de ello si se puede arreglar, si no... que se le va a hacer, pero yo no voy a vivir mal por ello..."