Si no te funciona este reproductor, pincha aquí y tendrás la gravación
sábado, 30 de diciembre de 2006
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
.....
Cuando hay un cierto grado de presencia, de calma y de atención en las percepciones de una persona, nota la esencia de la vida divina, la consciencia inherente, el espíritu de cada ser, de cada forma de vida, y el reconocimiento como parte su propia eséncia
Pide tu frase de E. Tolle online
Los libros
.....
The enormous power of YES
Entra profundamente en tu cuerpo
De: El Poder del Ahora
Asegurate de tener el cuerpo relajado.
Cierra los ojos.
Realiza unas cuantas respiraciones.
Siente que respiras hacia el bajo vientre.
Observa cómo se expande y se contrae ligeramente cada inspiración y expiración.
Toma consciencia del campo energético interno del cuerpo.
No pienses en él: siéntelo.
Al hacerlo, arrebatas consciencia a la mente. Si te sirve de ayuda, usa la visualización de la "luz"
Cuando sientas claramente el cuerpo interno como un campo unificado, abandona, si te es posible, cualquier imagen visual y céntrate exclusivamente en la sensación.
Si puedes, abandona también cualquier imagen que pueda quedarte del cuerpo físico.
Lo único que te quedará es una sensación onmiincluyente de presencia o "de Ser", y sentirás que el cuerpo interno no tiene límites.
A continuación ahonda con tu atención en esa sensación.
Házte uno con ella.
Fúndete con el campo energético, de modo que desaparezca la percepción de dualidad entre el observador y lo observado, entre tu y tu cuerpo.
Poco a poco se va disolviendo la distinción entre lo interno y lo externo, de modo que ya no queda cuerpo interno.
Entrando profundamente en el cuerpo lo has trascendido.
Manténte en el reino del puro Ser el tiempo que te resulte cómodo; después vuelve a tomar conciencia del cuerpo físico, de tu respiración y de los sentidos físicos, y abre los ojos.
Observa tu entorno durante unos minutos meditativamente -es decir, sin ponerle etiquetas mentales- y entretanto sigue sintiendo tu cuerpo interno.
Not reacting to content
Quite Ordinary
De la misma fuente
- Cuentos de vela
- Drumy: Ideas locas de negocio y para salvar al mundo
- Expedición Por la Vida
- Fundacion Simbiosis ONG
- Haciendo camino
- Luz en la oscuridad
- Masa crítica: necesitamos 8.235 personas.
- Mundo misterioso
- Para viajar NO hay que ahorrar
- Películas, películas y más películas
- Soliradidad en Cadena de Favores
- Video Anavi
- ¿Cansado de los abusos de las instituciones?
¿Quieres recibir estas reflexiones en tu correo?
De las fuentes amigas
- Un Haz de Luz para todos
- Super Luz
- Silencio activo
- Planeta Misterioso
- Pensamientos Zen
- Nuevas ideas
- Nueva visión de la salud
- Nacho explorando los mundos integrales
- Más Luz
- Muchos misterios
- Innovación y Utopía
- Fotoideas
- ElRellano.com
- El ensueño
- Creatividad fotográfica
- Cocina sana para dos
- Ciencia Abierta
Hemos recibido el premio "Thinking Blogger Award"
Foros recomendados
Haciendo camino
Untying the knot (the not)
Para los que necesitan evolucionar
Your Pain Body is very Seductive
Archivo del blog
-
►
2007
(25)
- ► septiembre (1)
5 comentarios:
Hola
He recibido tus comentarios en mi blog.
Si hace mas de un año que llegó el libro de Tolle a mis manos.
Son interesantes las coincidencias que puedes encontrar en su mensaje con el budismo, por ejemplo, pero tambien con la escencia pura (sin dogmas) de muchas otras filosofías.
Ahora, en mi busqueda personal, no puedo dejar de nombrar como otros pensadores, desde su propio nicho han llegado a conclusiones similares: por ejemplo el cientifico chileno Humberto Maturana.
Te recomiendo que leas a Maturana.
Saludos y gracias por tu contacto.
Rodrigo.
http://rodrigoburgos.wordpress.com
Tomo nota de tus recomendaciones, nos mantenemos en contacto y gracias por pasarte por aquí.
Muchas gracias Maria, está muy bien esa labor de divulgación de un tema tan bonito como el despertar en conciencia.
Gracias a ti Elena, por estar ahí, en el camino... del ahora
Muchas gracias por poner voz y música al texto de Tolle. He escuchado la meditación y ahora siento paz.
Publicar un comentario